Многие родители хотя бы раз задумывались: «А вдруг мой ребенок растет слишком эгоистичным?» Особенно когда малыш не умеет делиться, болезненно реагирует на отказ или требует постоянного внимания. Но психологи успокаивают: маленькие дети по природе сосредоточены на себе, и это нормальный этап развития.
Клинический психолог Шахрзад Джалали объясняет: проблема возникает не тогда, когда ребенок считает себя центром мира в три года, а когда это ощущение сохраняется позже и мешает ему учитывать чувства других людей.
По словам эксперта, к школьному возрасту дети постепенно учатся:
- спокойно слышать «нет»;
- переносить разочарование;
- понимать, что у других людей тоже есть чувства и желания.
Если этого не происходит, могут формироваться нарциссические черты – завышенное чувство собственной важности, болезненная зависимость от похвалы и отсутствие эмпатии.
Психолог назвала три важных принципа воспитания, которые помогают этого избежать.
1. Границы важны не меньше любви
Одна из главных ошибок – когда ребенок привыкает к тому, что правила на него не распространяются. Но жесткость без эмоциональной близости тоже не работает.
По словам Джалали, ребенку важно одновременно чувствовать:»Я любим» и «за поступки есть ответственность».
Например, вместо крика и обвинений лучше использовать спокойные формулировки:»Я тебя люблю, но так поступать нельзя».
Так ребенок учится не только правилам, но и здоровому ощущению собственной ценности.
2. Хвалить лучше не за «идеальность», а за усилия
Психолог советует меньше делать акцент на исключительности ребенка.
Фразы вроде:
- «Ты самый лучший»;
- «Ты гений»;
- «Ты лучше всех»
могут формировать зависимость от постоянного одобрения.
Гораздо полезнее замечать процесс:
- «Ты очень старался»;
- «Я вижу, сколько усилий ты вложил»;
- «Ты не сдался, и это здорово».
Так ребенок понимает, что его ценность не зависит только от побед и успехов.
3. Эмпатия не появляется сама по себе
Способность сочувствовать развивается тогда, когда сам ребенок чувствует, что его понимают.
Если взрослые замечают эмоции малыша, помогают их назвать и прожить, ребенку становится легче распознавать чувства других людей.
Психолог советует чаще задавать детям вопросы:
- «Как ты думаешь, что почувствовал тот мальчик?»
- «Как бы тебе было в такой ситуации?»
- «Почему она могла расстроиться?»
Нарциссизм может расти не только из избалованности
Такие разговоры постепенно учат ребенка видеть мир не только через себя.
Эксперт подчеркивает важную мысль: нарциссические черты формируются не только у детей, которых слишком много хвалят и ставят в центр мира. Иногда причины гораздо глубже – постоянное чувство одиночества, эмоциональная холодность со стороны взрослых, жизнь в атмосфере сравнений и недостаток принятия.
Ребенок, который редко чувствует себя по-настоящему увиденным и важным, может начать выстраивать вокруг себя защиту – стремление казаться особенным, всегда лучшим и нуждающимся в восхищении. За внешней самоуверенностью нередко скрываются уязвимость и страх оказаться недостаточно хорошим.
Поэтому задача родителей – не вырастить «идеально уверенного» ребенка, который всегда побеждает и слышит только похвалу. Гораздо важнее помочь ему стать эмоционально устойчивым человеком: тем, кто умеет принимать отказ, переживать ошибки без ощущения катастрофы, уважать чувства других людей и сохранять внутреннюю опору даже без постоянного одобрения окружающих.
Фото magnific.com
