Let’s travel together.
money

10 простых советов для поднятия самооценки

Тренируем уверенность в себе.

1. Если сомневаешься, действуй.

2. Каждый день делай то, что заставит выйти за пределы своей зоны комфорта.

3. Сфокусируйся на других — думай о других, не о себе.

4. Окружай себя лучшими примерами и учителями.

5. Разговоры с собой веди только в позитивном ключе.

6. Удали негативно настроенных людей из своего окружения.

7. Веди здоровый образ жизни.

8. Следи за своим языком тела.

10. Благодари.

cosmo.com.ua

Источник

Оставьте ответ

Этот сайт использует куки для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. принимать Подробнее

×