Худеем правильно: как сочетать продукты? Всем известно, что от питания зависит очень многое, в том числе и фигура. Процесс похудения будет проще, если правильно сочетать продукты. Как именно…

Всегда вместе: 5 лучших сочетаний продуктов по мнению эндокринолога Мы уже писали о продуктах, которые нельзя смешивать, так как они мешают усваиваться друг другу, но есть и противоположные,…

Как похудеть на 38 кг на здоровом питании и прогулках — история американски Риган Риган Паттерсон 26 лет, с детства она была в хорошей спортивной форме и правильно…

Жирно не будет! О жирах, которые можно на диете, рассказывает петербургский диетолог Даже если вы поставили перед собой цель влезть в любимые обтягивающие джинсы, сидеть на воде и…

Эксперт из Санкт-Петербурга рассказал о правильных перекусах на работе Слишком долгие перерывы в еде приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом и увеличению веса. Так считают специалисты Федерального исследовательского…

Специалисты советуют не пить повторно кипяченую

Врач Александр Мясников перечислил самые вредные привычки людей на выходных Одна из типичных привычек многих людей в выходной день – стремление выспаться с поздним пробуждением – может навредить…