Японские ученые решили разобраться, как скорость приема пищи влияет на здоровье. Например, на риск развития ожирения. Оказалось, что те, кто ест медленно, не только лучше чувствуют вкус блюд,…
ДИЕТЫ
Лечь спать вовремя и сразу заснуть — задача, которая кажется простой только на первый взгляд. Часто вечерние часы утекают сквозь пальцы, и прокрастинация перед сном становится привычкой, которая…
Торговая сеть «Пятёрочка» продолжает развивать собственный бренд продуктов «Вкус & Польза» для полезного питания и с чистым составом (без искусственных красителей, консервантов, усилителей вкуса и аромата). Эти продукты…
Куриная грудка — один из любимых продуктов у тех, кто следит за своим здоровьем и весом. Секрет ее популярности кроется в уникальном балансе: низкая калорийность при высокой концентрации…
Плоды двух этих популярных бахчевых культур содержат витамины, минералы и другие биоактивные вещества, необходимые людям для здоровья. Редакция Food.ru разобралась, в чем разница между составами плодов, чтобы понять, как они…
Вопрос о пользе молока для взрослых остается предметом острых споров. Сторонники утверждают, что молоко — источник жизненно важных веществ. Противники считают продукт неподходящим для взрослого организма. Разбираемся, почему…
Из продуктов пчеловодства в России особенно популярен мед, однако народная и официальная медицина рекомендуют также принимать пчелиный прополис, пергу и пыльцу. О последнем из перечисленных продуктов расскажем в статье,…
Менять прическу можно хоть каждую неделю: выбрать новую стрижку, перекраситься из блондинки в шатенку, заплести афрокосы или сделать наращивание. А вот отрастить длину не так просто, как может…
В состоянии эйфории человек чувствует себя счастливым и забывает обо всех заботах. Разберемся, что может вызвать эйфорию, как она отражается на здоровье и в каких случаях стоит насторожиться. …
У многих женщин менопауза сопровождается не только приливами, но и появлением нежелательных килограммов — что помогает их избежать? В период менопаузы многие женщины испытывают значительный дискомфорт: например, начинают…